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广超法音 The Collection of Teachings of Venerable Guang Chao
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数息观
主讲:广超法师
语言:华语
属于:佛学初入门知识
简介:五种禅观之一。坐禅时专心计数呼吸( 出入息) 次数,使分散浮躁的精神专注,进入禅定意境。适合散心多的人修习。
来源:
下载:MP3档案
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